ההוראות מתוך גליון 'קרקס' של אדם צעיר (יוני, 2015)

אֵיךְ לַעֲשׂוֹת גַ’גְלִינְג

לְגַ׳נְגֵל (לְלַהֲטֵט) בִּשְׁלוֹשָׁה כַּדוּרִים זוֹ מַטָלָה קָשָׁה הַדוֹרֶשֶׁת אִמוּן וְכֹחַ רָצוֹן

אִם בִּרְצוֹנְכֶם לְהַצְלִיחַ, הִתְאַמְנוּ בְּכָל שָׁלָב עַד שֶׁתַגִיעוּ לִשְׁלִיטָה טוֹבָה בּוֹ – לְמָשָׁל, עֶשֶׂר זְרִיקוֹת רְצוּפוֹת בְּלִי אַף נְפִילָה. רַק אָז עִבְרוּ לַשָׁלָב הַבָּא.
שָׁלָב רִאשׁוֹן – כַּדוּר אֶחָד
זִרְקוּ אֶת הַכַּדוּר מִיָד לְיָד.
הַזְרִיקָה יוֹצֵאת מִמֶרְכַּז הַגוּף. עַל הַכַּדוּר לְהַגִיעַ לְגֹבַה הָרֹאשׁ וּלְהִתָפֵס בְּצַד הַגוּף.
הַקְפִּידוּ שֶׁהַזְרִיקָה מִיַד יָמִין וְזוֹ שֶׁמִיַד שְׂמֹאל יִהְיוּ בְּאוֹתָה עוֹצְמָה וְיַגִיעוּ לְאוֹתוֹ גֹבַה.

שָׁלָב שֵׁנִי – שְׁנֵי כַּדוּרִים
אֶחֱזוּ כַּדוּר בְּכָל יָד.
זִרְקוּ אֶת הַכַּדוּרִים בְּאוֹתָה זְרִיקָה שֶׁתֹאֲרָה בַּשָׁלָב הַקוֹדֵם, בָּזֶה אַחַר זֶה.
בְּשׁוּם פָּנִים וָאֹפֶן אַל תַעֲבִירוּ אֶת הַכַּדוּר מֵהַיָד הַחַלָשָׁה לַיָד הַחֲזָקָה! זִרְקוּ אוֹתוֹ כְּמוֹ בַּשָׁלָב הַקוֹדֵם!
רַק אַחֲרֵי שֶׁזְרַקְתֶם אֶת שְׁנֵי הַכַּדוּרִים, תִפְסוּ אֶת הַכַּדוּר הָרִאשׁוֹן וְאָז אֶת הַשֵׁנִי. הַקֶצֶב צָרִיךְ לִהְיוֹת זְרִיקָה-זְרִיקָה-תְפִיסָה-תְפִיסָה.
הַתְחִילוּ פַּעַם בְּיַד יָמִין וּפַעַם בְּיַד שְׂמֹאל וְכָךְ תִתְרַגְלוּ לִזְרִיקָה נְכוֹנָה בִּשְׁתֵי הַיָדַיִם.

שָׁלָב שְׁלִישִׁי – שְׁלוֹשָׁה כַּדוּרִים
אֶחֱזוּ שְׁנֵי כַּדוּרִים בְּיָד אַחַת וְכַדוּר אֶחָד בַּיָד הַשְׁנִיָה. הַתְחִילוּ בַּיָד הַמַחְזִיקָה בִּשְׁנֵי כַּדוּרִים וְזִרְקוּ כַּדוּר מִכָּל יָד, כְּמוֹ בַּשָׁלָב הַקוֹדֵם.
אַחֲרֵי תְפִיסַת הַכַּדוּר הָרִאשׁוֹן זִרְקוּ אֶת הַכַּדוּר שֶׁנִשְׁאַר בְּיַדְכֶם. הַקֶצֶב צָרִיךְ לִהְיוֹת זְרִיקָה-זְרִיקָה-תְפִיסָה-זְרִיקָה-תְפִיסָה- תְפִיסָה.
סַיְמוּ כָּךְ שֶׁבַּיָד שֶׁהֶחְזִיקָה שְׁנֵי כַּדוּרִים יֵשׁ כַּדוּר אֶחָד, וּבָזוֹ שֶׁהֶחְזִיקָה אֶחָד יֵשׁ עַתָה שְׁנַיִם.
קְחוּ נְשִׁימָה עֲמֻקָה וְהַתְחִילוּ שׁוּב, כְּשֶׁאַתֶם מַתְחִילִים בַּיָד שֶׁעַכְשָׁו מַחְזִיקָה בִּשְׁנֵי כַּדוּרִים.
רַק לְאַחַר שֶׁאַתֶם שׁוֹלְטִים בְּסִיבוּב אֶחָד שֶׁל שְׁלוֹשָׁה כַּדוּרִים, נַסוּ לְהוֹסִיף עוֹד זְרִיקָה וּתְפִיסָה לְפִי אוֹתוֹ הַקֶצֶב. עֲשׂוּ זֹאת בְּהַדְרָגָה עַד שֶׁתַצְלִיחוּ לְגַ׳נְגֵל לְלֹא הַפְסָקָה.

בהצלחה!

הוראות להכנת כדורי ג'גלינג תמצאו >> כאן

הצלחתם? ספרו לנו!